Gesundheit ganz einfach
Du willst fit und gesund sein? Wir helfen dir mit Stoffwechselkur, Detox, alternativer Medizin und vielem mehr!
Beliebte Beiträge im Magazin
Kapuzinerkressen Pesto (Rezept-Tipp)
Kapuzinerkresse ist eine leckere und gesunde Pflanze, die zunehmend mehr in der Küche genutzt wird. Hier erfährst du das beste Rezept für Kapuzinerkressen Pesto zum einfachen Nachmachen bei dir zuhause!
Tipp: Clean 9 Shake zubereiten
Der Clean 9 Shake ist Teil des Clean 9 Diätprogramms, das auf Entgiftung und Gewichtsverlust abzielt. Es ist ein nahrhafter Ersatzshake, der zur Reinigung und Nährstoffversorgung während des Programms dient.
Motivierende Sprüche zum Abnehmen
Motivation ist ein Schlüssel zum Erfolg beim Abnehmen. Sprüche können hier eine wertvolle Rolle spielen, indem sie zum Nachdenken anregen und dich in schwierigen Momenten unterstützen.
Tipps für bedrucktes Toilettenpapier
Alles, was du zu bedrucktem Toilettenpapier wissen musst – ein trendiges und humorvolles Element in modernen Badezimmern und was es hinsichtlich Nachhaltigkeit bedeutet.
Gesunde Ernährung - so geht`s!
Willst du dich gesund ernähren? Mit Body & Mind voll präsent sein?
Endlich nicht mehr stundenlang im Foodkoma hängen, nachdem Mittagessen – sondern energiegeladen und leistungsstark für dein wundervolles Leben sein.?
ich zeige es dir mit der Body & Mind Connection und vielen Tipps und Tricks in meinem ganzheitlichen Gesundheitsblog!
Deine Vorteile bei uns
Über 7 Jahre Erfahrung
Ich habe über 7 Jahre Erfahrung im Bereich Ernährung, Fitness und Life Hacking.
Über 100 Beratungs-Sessions
Ich habe bereits über 100 Beratungen gemacht. Meine Kunden sind sehr vielseitig, von der frisch gebackenen Mama bis zum Startup-CEO.
Mehr Schutz & Lebensqualität
Du hast mit meinem Training und meinen Tipps mehr Lebensqualität, mehr Power, mehr Leistung - so bist du geschützt vor Krisen und der Zukunft!
Gesundheit, Fitness, Diäten, Vitalität - Body & Mind
Energie - für dein amazing life!
Wir haben nur 3 Grundressourcen – Energie, Zeit und Fokus. Worauf konzentrierst du dich und was gehst du an? Ich zeige dir mit den richtigen Ansichtsweisen wie du wirklich ein Leben voller Energie führen kannst – das ist die Grundlage für alles weitere, sei gespannt!
Fit sein beginnt im Kopf!
Body & Mind – ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper und umgekehrt. Nur wenn du dein Lebensvehikel – deinen Körper – auch pflegst und richtig versorgst, kannst du Bestleistung bringen! Ich zeige dir wie auch du NEXT LEVEL gehst und das Maximum aus dir herausholst!
Nachhaltigkeit
Im Sinne „der Umwelt zuliebe“. Warum? Alles andere wäre Irrsinn, denn wir stehen auf vielfacher Weise mit der Umwelt/der Natur in Verbindung. Wir sind ein Teil davon – also lautet die Devise, wenn es der Umwelt gut geht, geht es auch uns selbst gut. Daher zeige ich dir auch zu gesundheitlichen Dingen Tipps und Tricks und Technik für mehr Nachhaltigkeit.
Über mich
Hi, ich bin Jenny! Ich liebe gesunde Ernährung und führe schon seit über 10 Jahren einen gesundheitsbewussten Lifestyle. Ich informiere mich gerne über die neuesten Tipps, kaufe nur natürliche Lebensmittel und koche sehr gerne frisch. Auch Nahrungsergänzungsmittel ist ein riesiges Thema in meinem Leben. Daher schreibe ich hier über meine Erfahrungen, meine Ansichten und natürlich meine Expertise – ein gesundes Leben!