Für viele Menschen, die an Krebs erkranken, ist der Haarverlust während einer Chemotherapie eine besonders belastende Nebenwirkung. Haare sind eng mit dem Selbstbild verbunden, und ihr Verlust macht eine Erkrankung auch nach außen sichtbar. Nicht jede Chemotherapie führt zu Haarausfall, doch wenn er auftritt, hilft es, vorbereitet zu sein. Dieser Beitrag erklärt, warum es zum Haarverlust kommt, welche Möglichkeiten es gibt, ihn zu begleiten, und worauf man bei Perücken, Tüchern und Zweithaar achten kann.
Warum Chemotherapie zu Haarausfall führen kann
Viele Medikamente der Chemotherapie wirken auf Zellen, die sich schnell teilen. Dazu gehören Krebszellen, aber auch gesunde Zellen wie jene in den Haarwurzeln. Deshalb kann es während der Behandlung zu Haarausfall kommen, der Kopfhaar, aber auch Augenbrauen, Wimpern und Körperbehaarung betreffen kann. Ob und wie stark Haare ausfallen, hängt von den eingesetzten Medikamenten, ihrer Dosierung und individuellen Faktoren ab. Behandelnde Ärztinnen und Ärzte können einschätzen, womit zu rechnen ist. Hintergründe bietet der Wikipedia-Artikel zur Chemotherapie.
Wächst das Haar wieder nach?
In den meisten Fällen wachsen die Haare nach Ende der Chemotherapie wieder nach. Manche Betroffene stellen fest, dass sich Struktur oder Farbe zunächst verändert haben, etwa dass das Haar lockiger oder feiner nachwächst. Mit der Zeit kann sich das wieder angleichen. Wie schnell und wie vollständig das Haar zurückkehrt, ist individuell verschieden.
Vorbereitung auf den Haarverlust
- Frühzeitig informieren: Mit dem Behandlungsteam über die Wahrscheinlichkeit von Haarausfall sprechen.
- Kürzere Frisur: Manche entscheiden sich vorab für einen kurzen Schnitt, damit der Übergang weniger abrupt wirkt.
- Zweithaar früh aussuchen: Solange das eigene Haar noch vorhanden ist, lassen sich Farbe und Schnitt leichter anpassen.
- Sanfte Pflege: Milde Shampoos und weiche Bürsten schonen die Kopfhaut.
- Schutz der Kopfhaut: Kopfbedeckungen schützen vor Sonne und Kälte.
Möglichkeiten der Kopfbedeckung
| Variante | Merkmale |
|---|---|
| Kunsthaarperücke | meist leichter und pflegeleichter, Frisur bleibt nach dem Waschen in Form |
| Echthaarperücke | natürliches Aussehen, lässt sich stylen, braucht mehr Pflege |
| Tücher und Turbane | vielfältig kombinierbar, angenehm auf empfindlicher Kopfhaut |
| Mützen und Hüte | unkompliziert im Alltag, Schutz vor Kälte und Sonne |
Worauf man bei Perücken achten kann
Eine gut sitzende Perücke kann vielen Betroffenen helfen, sich im Alltag wohler zu fühlen. Wichtig ist eine fachkundige Beratung durch einen Zweithaarspezialisten, der Kopfgröße, Gesichtsform und Hautbild berücksichtigt. Atmungsaktive Materialien und eine passende Größe sorgen dafür, dass die Perücke auch über längere Zeit angenehm zu tragen ist. Einen Überblick über verschiedene Modelle und Materialien bietet etwa die Rubrik Perücken auf haarmodelle-gesucht.de.
Kostenübernahme
In Deutschland und Österreich können sich Krankenkassen unter bestimmten Voraussetzungen an den Kosten für eine Perücke beteiligen, wenn der Haarverlust krankheitsbedingt ist. In der Regel ist dafür eine ärztliche Verordnung nötig. Die Höhe der Beteiligung und die genauen Bedingungen unterscheiden sich je nach Kasse. Es lohnt sich, vor dem Kauf bei der eigenen Versicherung nachzufragen und Belege aufzubewahren.
Seelische Unterstützung
- Mit Familie und Freunden offen über die Veränderung sprechen.
- Psychoonkologische Beratung nutzen, die viele Kliniken und Krebsberatungsstellen anbieten.
- Selbsthilfegruppen besuchen, um sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.
- Kosmetikseminare für Krebspatientinnen und -patienten in Anspruch nehmen, die vielerorts angeboten werden.
Augenbrauen und Wimpern
Wenn auch Augenbrauen und Wimpern ausfallen, verändert sich das Gesicht oft stärker als durch den Verlust des Kopfhaars. Mit Augenbrauenstiften, Puder oder Schablonen lässt sich die Form nachzeichnen. Künstliche Wimpern sind eine weitere Möglichkeit, sollten aber nur mit hautverträglichem Kleber verwendet werden, da die Haut während der Therapie oft empfindlich ist. Im Zweifel hilft eine Rückfrage beim Behandlungsteam.
Pflege nach dem Nachwachsen
Wenn die Haare wieder wachsen, sind sie oft noch empfindlich. Sanfte Pflegeprodukte, wenig Hitze beim Föhnen und Geduld mit chemischen Behandlungen wie Färben oder Dauerwelle helfen der Kopfhaut, sich zu erholen. Ein erster Haarschnitt kann helfen, das nachwachsende Haar in Form zu bringen.
Fazit
Haarausfall während einer Chemotherapie ist für viele Betroffene eine große Belastung, aber meist vorübergehend. Frühzeitige Information, eine passende Kopfbedeckung, fachkundige Beratung bei Perücken, Klärung der Kostenübernahme und seelische Unterstützung helfen, diese Zeit besser zu bewältigen.
